常言道：“民以食为天”。为了让孩子们的饭菜更加健康、营养、科学，开平市碧桂园学校餐厅会根据时节变化，选择新鲜蔬果为学生定制出营养合理的食物。

星期日

早餐：蛋挞、牛奶小馒头、芝麻枣、三丝炒米粉、菜干白豆肉片粥

早加餐：纯牛奶

午餐：玉米粉丝蒸肉饼、彩丁牛肉粒、双花炒肉片、红烧冬瓜、生炒包菜、胜瓜肉丝蛋花汤、白米饭、汤面

午加餐：苹果

晚餐：花生萝卜焖猪脚、小瓜炒肉片、卤鸡中翼、番茄煮蛋、蒜蓉炒绍菜、冬瓜肉片汤、白米饭、汤面

晚加餐：纯牛奶、玉米

星期一

早餐：肠仔面包、香芋角、鹌鹑蛋、杂酱拌面、营养豆浆

早加餐：风味酸奶原味

午餐：白豆焖猪蹄、肉丝豆腐、莴笋炒肉片腊肠、香葱滑蛋、蒜蓉娃娃菜、霸王花猪骨鸡脚汤、白米饭、汤面

午加餐：香蕉

晚餐：鼓油皇鸡、肉沫蒸水蛋、冬瓜焖肉片、蒜心炒猪展肉、豉汁蒸南瓜、节瓜猪肉汤、白米饭、汤面

晚加餐：草莓味奶、提子蒸蛋糕

星期二

早餐：脆皮蛋挞、蒸番薯、烧麦、水饺汤面、老火汤

早加餐：风味酸奶原味

午餐：狗仔鹅、梅菜肉饼、番茄炒蛋、青瓜火腿炒肉、蒜蓉炒油麦菜、紫菜蛋花汤、白米饭、汤面

午加餐：圣女果

晚餐：萝卜焖牛腩、莲藕花生焖猪肉、鲜鱿炒西兰花、酱汁牛肉丸、蒜蓉炒芽菜、绿豆海带糖水、白米饭、汤面

晚加餐：纯牛奶、面包

星期三

早餐：椰香面包、香甜玉米、麻球、包菜肉丝炒米粉、生菜皮蛋瘦肉粥

早加餐：风味酸奶原味

午餐：白灼明虾、花生蒸凤爪、三丝小炒、香汁鸡翅、清炒绍菜、冬瓜海带猪骨汤、白米饭、汤面

午加餐：青皮柑

秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季亦应特别重视养生保健。俗话说:"一夏无病三分虚"，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。根据中医"春夏养阳，秋冬养阴"的原则，此时进补十分合适。

重要说明：

１.因采购原因，部分食材或会有些许差异，以当天烹制为准！

２.若孩子对以上食材有过敏或不宜进食的，请家长们提前告知班主任。