夏季是蚊虫活跃期，蚊虫不仅干扰生活，还可能传播疟疾、登革热等疾病。做好防蚊灭蚊，是守护家人健康的重要防线，以下为您介绍核心知识：

一、源头防蚊：清除蚊虫滋生地

蚊虫多在积水处产卵，从源头减少积水，能从根本降低蚊虫数量：

- 定期清理家中及周边积水，如花盆托盘、水桶、废旧轮胎、下水道口等，每周至少1次。

- 家中水生植物（如富贵竹）需每周换水，避免蚊虫在水中产卵。

- 户外垃圾桶、排水沟需加盖或疏通，防止积水滞留。

二、个人防护：减少蚊虫叮咬

日常活动时做好防护，能直接降低被蚊虫叮咬的风险：

- 外出时（尤其傍晚、清晨蚊虫活跃时段），穿长袖衣裤，选择浅色衣物（蚊虫对深色更敏感）。

- 在暴露皮肤涂抹正规驱蚊产品（含避蚊胺、派卡瑞丁等有效成分），按说明使用，儿童需选择儿童专用款。

- 室内安装纱窗、纱门，睡前检查蚊帐是否破损，避免蚊虫进入卧室。

三、科学灭蚊：安全高效除虫

若家中出现蚊虫，可采用安全的灭蚊方式，避免过度依赖化学药剂：

- 优先使用物理灭蚊工具，如电蚊拍、灭蚊灯（放置在儿童触碰不到的高处）。

- 如需使用杀虫剂，选择低毒、正规厂家产品，喷洒时避开食物、餐具、床品，喷洒后关闭门窗30分钟，通风后再进入。

- 避免在室内大面积喷洒驱蚊液，防止呼吸道刺激；不随意使用剧毒灭蚊产品，以免危害家人健康。

防蚊灭蚊需全家参与、长期坚持，从“防”到“灭”形成闭环，才能有效阻断蚊虫传播疾病的路径，为健康保驾护航。