接纳灰色的情绪 成为彩色的自己|“让学生笑起来、让活动嗨起来”之六年级心理团辅活动

2025-01-09

六年级的孩子们通过鉴赏《头脑特工队2》这部电影,建立正确的自我认知,以更积极乐观的态度迎接青春期。
整个活动分为五个环节,让学生感受心灵得力量。❤️
情绪小伙伴
【用三句话形容自己】认识自己是一个贯穿人一生的人生话题,这就是自我意识
青春期来袭
【观看电影片段】感受青春期的显著特征——焦虑。
焦焦改造计划
【思考与讨论】当遇到自我怀疑、自我贬低的情况,该怎么办?
好与不好都是我
【总结】没有人会永远都是最棒的,人也不可能永远都是快乐的,每一种情绪都有它的作用和存在的意义。我们要学会接纳不完美的自己。
制作信念树
【完成任务单】重新评价自己。
希望通过这次活动,能启发六年级学生对于自我意识和自我价值的思考,对青春期形成正确的认知,减轻焦虑,增强自信,笑对生活每一天。