开平市碧桂园学校第三周学生菜谱
2023-04-04
常言道：“民以食为天”。为了让孩子们的饭菜更加健康、营养、科学，开平市碧桂园学校餐厅会根据时节变化，选择新鲜蔬果为学生定制出营养合理的食物。
星期一
| 早餐 | 提子蛋糕 猪仔包 软饼 鸡蛋 火腿鸡蛋炒米粉 腐竹花生粥
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| 早加餐 | 纯牛奶 |
| 午餐 | 肉丝蒸榨菜 咖喱土豆鸡 红烧肉焖莴笋 芹菜炒香干 蒜蓉冬瓜 山药玉米红萝卜猪骨汤 白米饭+面条 |
| 午加餐 | 沃柑 |
| 晚餐 | 花生冬菇胡萝卜焖猪肉 玉米粒炒蛋 肉片炒西兰花 虾米萝卜丝 蒜蓉包菜 西洋菜瘦肉汤 白米饭+面条 |
| 晚加餐 | 纯牛奶+小餐包 |
星期二
| 早餐 | 墨西哥面包 蛋挞 奶香馒头 鸡蛋 胡萝卜椰菜肉丝炒面 玉米胡萝卜瘦肉粥 |
| 早加餐 | 蒙牛黄桃味酸奶 |
| 午餐 | 冬菇蒸鸡 番茄炒蛋 肉片炒菜花 肉沫冬瓜 蒜蓉白菜仔 无花果雪耳雪梨瘦肉汤 白米饭+面条 |
| 午加餐 | 香蕉 |
| 晚餐 | 豆豉鸭 茜芹肉粒花生丁 肉片萝卜丁 酱汁豆腐泡 蒜蓉大白菜 紫菜肉丝蛋花汤 白米饭+面条 |
| 晚加餐 | 纯牛奶+酥饼 |
星期三
| 早餐 | 肠仔包 菜肉包 番薯 鸡蛋 青菜肉丝通心汤粉 菜干黄豆瘦肉粥 |
| 早加餐 | 蒙牛风味酸奶 |
| 午餐 | 腐竹焖鹅 土豆红烧肉 肉丝炒什菇 小葱拌豆腐 蒜蓉绍菜 玉米马蹄肉沫鸡蛋羹 黑米饭+面条 |
| 午加餐 | 圣女果 |
| 晚餐 | 豉香回锅肉 莴笋云耳炒滑鸡 韭菜炒蛋 虾米炒包菜 蒜蓉黄豆芽 绿豆海带糖 白米饭+面条 |
| 晚加餐 | 草莓味牛奶+纸杯蛋糕 |
星期四
| 早餐 | 紫菜糯米卷 香葱花卷 油条 鸡蛋 三丝米粉 豆浆 |
| 早加餐 | 蒙牛黄桃味酸奶 |
| 午餐 | 虾米粉丝蒸蛋 黄豆胡萝卜焖鸭 青瓜火腿炒肉片 肉丝土豆丝 上汤菜心 金针菇番茄肉丝蛋花汤 白米饭+面条 |
| 午加餐 | 沙糖桔 |
| 晚餐 | 洋葱彩椒炒滑鸡 回锅肉炒菜花 虾米肉丝粉丝煲 清炒萝卜丝 豉汁南瓜 咸蛋芥菜汤 白米饭+面条 |
| 晚加餐 | 纯牛奶+豆沙面包 |
