开平市碧桂园学校第二周学生菜谱
2023-03-31
常言道：“民以食为天”。为了让孩子们的饭菜更加健康、营养、科学，开平市碧桂园学校餐厅会根据时节变化，选择新鲜蔬果为学生定制出营养合理的食物。
星期一
| 早餐 | 海绵蛋糕 蛋挞 糯米滋 鸡蛋 肉沫捞面 白粥
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| 早加餐 | 纯牛奶 |
| 午餐 | 红枣蒸鸡 肉片炒西兰花 土豆红烧肉 红烧豆腐 蒜蓉奶白菜 粉葛玉米猪骨汤 白米饭+面条 |
| 午加餐 | 雪梨 |
| 晚餐 | 牛腩萝卜 韭王炒蛋 酱汁狮子头 虾米炒包菜 蒜蓉冬瓜 罗氏汤 白米饭+面条 |
| 晚加餐 | 纯牛奶+墨西哥面包 |
星期二
| 早餐 | 菜肉包 菠萝包 甜玉米 鸡蛋 三丝炒米粉 瘦肉菜粒粥 |
| 早加餐 | 纯牛奶 |
| 午餐 | 马蹄玉米蒸肉饼 鼓油皇鸡趐根 番茄炒蛋 京葱猪红 上汤菜心 四味冬瓜瘦肉汤 白米饭+面条 |
| 午加餐 | 沙糖桔 |
| 晚餐 | 狗仔鹅 青瓜火腿炒肉片 肉片萝卜丁 肉丝豆腐泡 豉汁南瓜 猪肝瘦肉枸杞汤 白米饭+面条 |
| 晚加餐 | 纯牛奶+奶香馒头 |
星期三
| 早餐 | 肠仔包 花生酱馒头 椰蓉卷 鸡蛋 青菜肉丝炒面 白果瘦肉粥 |
| 早加餐 | 纯牛奶 |
| 午餐 | 肉沫蒸蛋 洋葱彩椒炒滑鸡 京包粉丝 肉沫冬瓜 蒜蓉娃娃菜 芫茜豆腐草鱼汤 南瓜饭+面条 |
| 午加餐 | 香蕉 |
| 晚餐 | 红烧肉 金玉满堂 肉片炒菜花 清炒萝卜丝 蒜蓉包菜 苹果山楂糖 白米饭+面条 |
| 晚加餐 | 草莓味牛奶+酥饼 |
星期四
| 早餐 | 叉烧包 肉松包 番薯 鸡蛋 白菜仔瘦肉贝壳汤粉 皮蛋瘦肉粥 |
| 早加餐 | 纯牛奶 |
| 午餐 | 腐竹焖鸭 酱汁牛肉丸 五花烧肉包菜 肉丝豆腐 上汤西洋菜 木瓜花生鸡爪汤 白米饭+面条 |
| 午加餐 | 圣女果 |
| 晚餐 | 栗子鸡 青瓜玉米粒炒蛋 椒盐薯条 红萝卜木耳炒莴笋 蒜蓉大白菜 紫菜冬瓜肉丝汤 白米饭+面条 |
| 晚加餐 | 纯牛奶+三角蛋糕 |
星期五
| 早餐 | 紫菜糯米卷 绿豆饼 菠菜汁馒头 鸡蛋 红萝卜椰菜鸡蛋炒米粉 柴鱼花生粥 |
| 早加餐 | 纯牛奶 |
| 午餐 | 香芋花生蒸排骨 西兰花炒滑鸡 水饺 虾米萝卜丝 蒜蓉生菜 霸王花胡萝卜猪骨汤 白米饭+面条 |
| 午加餐 | 苹果 |
温馨提示
重要说明：
１.因采购原因，部分食材或会有些许差异，以当天烹制为准！
２.若孩子对以上食材有过敏或不宜进食的，请家长们提前告知班主任。
